咖啡是日常很常见的饮品，越来越多的人们会选择在早晨喝一杯咖啡来提神，这样的话一天都是有精神的，更有利于一整天的学习和工作，女性来大姨妈也是很正常的，一般在女性来大姨妈之前都会有一些预感，那么如果有习惯喝咖啡的女性，在大姨妈来到前可以和咖啡吗？
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有的属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。
月经期应吃新鲜、容易消化的食物。
不宜吃刺激性强的辛辣食物。
也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
紧张、焦虑的时候不宜喝咖啡。咖啡的兴奋作用会给你帮倒忙，不能让你很快镇定下来，还会让血压和心率升高，会加重这种紧张的情绪。咖啡还会造成钙质流失，可以和体内的游离钙相结合，并随尿液排出，久而久之骨骼中的钙质会缺乏，造成骨质疏松。
