女人的身体内都是存在子宫的，子宫是一个能够提供卵子的巢穴，一个正常的女性如果能够怀孕的话，那么她一定具备健康正常的卵子，每个女人在一个月的某几天都会定期向体外排卵，这也就是子宫壁脱落的过程，子宫壁脱落时期就是人们常说的经期，也被很多女性叫做大姨妈。一个健康的卵子具有卵泡和卵膜，但是有的人的受精卵没有这两样东西，下面来看看吃什么能长卵泡和内膜？
1受孕是一个生理过程，怀孕的必备条件：1.正常的卵巢功能，排出正常卵子。2.男方精子精液正常。3.精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入子宫腔。4.子宫内膜充分准备，适合受精卵发育。其中任何一个环节出现异常，均可导致不孕。不孕不育不是一种单纯的疾病,因是由150多种原因导致的一个综合性疾病.女方的因素：卵巢的问题,输卵管的疾病,宫腔,宫颈,阴道,免疫性抗体（20多种）等疾病.男方有精液异常（精液不液化,炎症,偏酸偏碱等）,输精管道的阻塞,生殖器质畸形及全身等疾病,另外,还有男女双方的共同因素：性知识的缺少,免疫性因素（双方体内存在抗体）,心理原因（过于紧张等
2对性治疗,才可治愈不孕症.结合你现在的情况,可以选择到不孕不育专科详细检查明确不孕的主要原因
子宫内膜厚度在卵泡长大的时候,逐渐增厚。因为子宫内膜增厚是受体内激素水平的影响而逐渐变化的，您的卵泡成长的时候,子宫内膜不会跟着增厚，说明您有可能存在内分泌失调，建议您检查性激素系列确诊，然后对症调理
3平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
4子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。西医上这个病属于内分泌的问题，可以用激素调理，那么也是雌孕激素的用量要适当，要合适，可增加子宫内膜的厚度。其次增加子宫内膜厚度可以通过食疗方法来调理，多吃豆制品、蛋白质、奶类，因为都这些东西里面含有多的雌激素，有利于子宫内膜增长，调节内分泌平衡。平时还需要注意多锻炼身体，保持心情愉快，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。总之引起子宫内膜变薄的原因很多，严重可引起不孕不育，最好先去医院查明病因，对症治疗，早日恢复健康。
