通常情况下,耻骨突出不需要矫正。
因为女性的骨盆比男性的骨盆大,所以会显得耻骨比较突出,但是如果没有任何症状就不需要治疗了,这属于正常的生理现象。 如果病人耻骨突出比较明显,主要是由于身材消瘦造成的,在治疗上不需要采取任何措施,因此病人不必太过担心,要保持心态的平静、轻松。
不管是坐立还是站立,都要尽量保持挺胸、收腹。 长期保持挺胸、收腹的姿势会使骨盆有一定程度的前倾,这种方法可以有效地治疗耻骨突出。 与此同时,耻骨受力状态下,尽量不能睡软床,从而达到缓解耻骨受力的效果。 其次矫正器可以用来矫正,也可以起到一定的治疗作用(对于成人来说效果并不明显)。 做深蹲运动也能改善,一天至少要做40次左右的练习,这样就能有效地调节盆腔周围的肌力,然后让骨盆保持比较正常。
若耻骨部位出现病变,比如出现软组织包块、骨性包块,就需要到正规医院就诊,做一下 X光片或CT检查,确定有没有异常突出,不能自行矫正。
