胎盘血窦睡觉姿势:
1、当躺下休息时，要尽可能采取左侧卧位。
2、如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位，就改成左侧卧位；如果感到不舒服，就采取能让自己舒服的体位。
3、感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势，不要因为不能保持左侧卧位而烦恼。因在仰卧位时如果子宫压迫了下腔静脉，回心血量就会减少，此时会导致全身血供不足，准妈妈会出现头晕、心慌、憋气等症状，医学上称仰卧低血压综合症，准妈妈会感到不适而醒来，这时需改变体位。
胎盘血窦，也称为胎盘静脉池(血池)，指在胎盘绒毛中心部分无绒毛处，胎盘实质中的较大的近圆形暗区，可见细密光点从侧壁流入暗区内。
边缘性胎盘血窦初次出血发生时间晚，多在妊娠37~40周或临产后，出血量也较少.
胎盘血窦处理方法：具体要看血窦大小跟部位，有可能产后胎盘剥离血窦处收缩差，造成大出血情况，这个是最主要的;也有可能出现胎盘植入子宫肌层造成胎盘剥离不全大出血;还有就是边缘性胎盘剥离面的位置接近于子宫外口容易造成细菌侵入胎盘剥离面发生感染;边缘性胎盘出血多发生与妊娠晚期造成产妇提前生产从而引起胎儿缺氧甚至死亡，建议手术分娩。
胎盘血窦在孕中后期是常见的情况，不用担心，另外不要剧烈运动一般不会影响宝宝的。如果有腹痛就要注意休息，平时动作幅度不要太大，定期做产检，放心吧，一般孕中期的宝宝也是很坚强的。
