同房是每一对夫妻甚至每一对情侣都喜欢的事情，因为同房能使恋人之间的心离得更近，做完爱后那种极致的快感与刺激也更令人心驰神往，但总有些人因为身体素质不行，或者因为体内的一些其他疾病会觉得做完爱有点恶心想吐，这时候该怎么办呢？
做完爱后出现恶心总是感觉想吐可以是由于受凉或者饮食不当引起的消化不良。
建议你注意保暖，尽量不要吃冷的及油腻的食物，对于你现在的情况，可以先观察一下，尽量不要随便服药，可以多喝水，同时休息一下，一般会慢慢的缓解。
考虑是自己对性生活的不适应，特别是心里上面的不适应导致的，胃肠功能不好也可以导致恶心呕吐感觉。性生活时候由于受凉或者体力损耗大，饱饭或者肚子饿的时候进行，都是容易导致有恶心感觉。
心里对性生活的排斥，不适应是导致这样恶心感觉发生的重要因素。所以关键是对心里的调整适应，还有注意不要额或者过饱时候性生活。
这种情况考虑有一定的情绪激动，或者是本身就有一定的胃炎导致出现的情况，需要饮食上进行调理，必要的时候应用药物进行治疗目前这种情况饮食上注意暂时不要吃凉的和辛辣的食物，同时吃一些软的和容易消化的食物，尽量保证良好的休息，看症状是否好转
如果这种症状出现频繁或者时间较长，可能与你体质有关，比如低血压或者贫血等,所以剧烈运动后会造成头晕的现象,自然而然就想吐了。另外一方面,你需要战胜心理方面的障碍,由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕同房,所以心理方面就会有一种想法：不能同房,否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体常规检查，明确病因后采取针对性治疗。如果是体质较弱，可以去当地中医院看看，开点补气养血的中药调理。
