女性在怀孕最初的三个月里有许多的早孕反应出现，有许多孕妇表示心慌、无力的症状。引起孕妇心慌的原因比较多，如可能排除因缺氧而引起的心慌之外，一般都是由于孕激素引起的荷尔蒙混乱造成的。孕妇需要放松心情适当的做一些运动，不要去人群拥挤的地方去，这样可以缓解怀孕初期出现惊慌的症状。
怀孕初期心慌的原因
1、怀孕早期是胎儿部位发育最快的时期，母体的种变化及胎儿生长发育，增加了全身组织、器官的工作量，由于新陈代谢增快，需要多量的氧气，故孕妇通过加深呼吸来增加肺的通气量，以获得足够的氧气及排出二氧化碳。在肺泡中交换的氧气经血循环被输送到组织、器官及胎盘中。
2、同时，由于早期的一些怀孕初期症状以及早孕反应，带来的不适致使准妈妈食欲不振、营养失调、出现贫血症状，继而引起怀孕早期出现心慌症状。
3、孕期母体血容量比非孕时平均增加;血浆增加的比例远超过红细胞的增加，出现所谓妊娠期生理性贫血，致使血液携氧能力下降，再加上增大的子宫使心脏向上、向左移位，心脏处于不利的条件下工作。
4、这种种因素都加重了心脏的负荷。机体通过增加心率及心搏出量来完成超额的工作，一般情况下尚不至于出现症状，但遇活动量稍多，氧气需要量增加，再进一步加重心肺负担时，便容易出现心慌及气短现象。
怀孕初期心慌怎么办
1、怀孕前增强锻炼，强健心肺功能，为怀孕做好准备。
2、放松心态，偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现，只要产检正常就不要过于紧张。
3、孕期适当锻炼，但最好选择较为舒缓的散步等，如果活动量骤增，可能会加重心脏负担。
4、合理饮食，营养均衡，减少孕期超重造成对心脏的额外负担。
5、注意空气流通，避免准妈妈处于人多拥挤密闭缺氧的环境中。
6、注意观察，如果感觉心跳过快、呼吸困难，特别是有心脏病史的孕妇，一定要及时前往医院就诊，避免造成严重后果。
7、在怀孕早期孕妇需安排适当的休息时间，白天如能有1-2小时的午间休息最好。
