对于哺乳期宝妈来说，哺乳是一个新奇的体验，对于新手妈妈来说，哺乳期总会遇到种问题，如堵奶，乳头皲裂，乳头小白点等反复发生，那么应该怎么办呢，如何才能避免这种情况发生？有什么好的办法可以解决缓解，预防呢？
先来说说为什么乳头会出现小白点呢？
乳头小白点分为三种：
一、乳头皲裂导致的乳头溃疡，一般情况下乳房体没出现淤积，妈妈会觉得乳头疼痛的厉害；
二、乳头小白泡，乳孔上被近似透明的膜封住了，奶出不来或不能顺利的出来，乳房体内会有淤积，宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼；
三、脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后，由于胀奶的时间长了，乳汁脱水后形成。我们在通乳疏通的时候能见到从乳孔里挤出来的小颗粒，有时会是一根有点长度的类似奶酪条的东西。
总结下来，乳头小白点是一根或者几根乳腺管功能受损，乳头破损后表皮修复过程中堵塞乳孔形成白点导致乳汁瘀堵，多为宝宝衔乳姿势不正确，拖拽乳头，舌系带过短，长牙，习惯含奶头睡觉。
或者妈妈劳累睡眠不足，饮水少，心情焦虑，长期补钙，饮食油腻或错误使用吸奶器等，容易反复发作。我们都知道宝宝吃奶瓶与吸吮乳房的衔接方式是不一样的，看似两种都可以接受，但是往往妈妈们的乳头及乳腺都会在无形之中受到伤害。
不同情况的解决办法
1、乳头溃疡
一般这种情形的溃疡，催乳师会观察宝宝的衔乳姿势是不是正确，因为乳头皲裂一般都是宝宝衔乳不当引起的，纠正了衔乳姿势，再涂抹一些专门的乳头护肤霜，用棉签慢慢擦掉溃疡部分，小白点很快就能消失。
2、乳头炎
乳头炎，一般很多哺乳妈妈都会遇到，也是小白点发生的最多的情况，一般和妈妈生气上火或饮食油腻有很大的关系。女子乳头属肝（肝主疏泄，大怒伤肝），肝火旺盛，就可能会导致乳头炎。这时候乳汁不能畅快流出，我会建议妈妈们尽量让宝宝吸通，如果实在不行，用消过毒的针刺破不通的地方让奶水流出，然后让宝宝把淤积的乳汁吃出来，再涂抹专门乳头护肤霜，每次吃奶前用温水洗净，吃完奶后再涂抹，直到彻底好了为止。如果自己操作不好，也可以找医生或者靠谱的催乳师帮忙解决。
3、脂肪粒
这种情况一般比较容易，只要排出来不堵塞奶孔就没事了。
建议：
1、尽量少用奶瓶喂养宝宝，喂奶时一定要用正确的衔乳姿势；
2、多学习几种哺乳姿势，减少涨奶和白点带来的乳房伤害；
3、保持心情愉悦，尽量少生气；
4、均衡饮食，蔬菜、水果、肉类都要吃，减少油腻食物的摄入。
