女性身体健康非常脆弱，很容易受到种因素的影响，从而给身体带来非常严重的疾病风险，其中，阴虚内热的危害是最大的，会诱发种妇科疾病，让女性的生活变得非常困难。因此，及时解决这种症状非常重要，下面就来看看女性阴虚内热的原因有哪些呢?希望女性们能够一下。
女性阴虚内热的原因：
阴虚内热多是由于嗜食辛辣油腻、肥甘厚味，情志抑郁不舒，吸烟酗酒、长期熬夜，房劳无度等因素所致。可以服用知柏地黄丸、酸枣仁汤、天王补心丹、龙胆泻肝丸等滋阴降火、补益肝肾的中药或中成药调理一下身体。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，多吃水果蔬菜，合理作息，不要熬夜，节制房事，避免过度劳累。
女人阴虚火旺首先跟生理原因有关，由于例假等问题，女性更容易出现阴血耗伤的问题。相对来说，就比较容易出现阴虚火旺的表现。阴虚火旺常见症状主要是潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔等表现。治疗一般需要滋阴降火，常用知柏地黄丸这类药调理。
女性阴虚内热的注意事项：
阴虚体质的人大多性情急躁易怒，所以首先注意精神调养，养成冷静、沉着的习惯，闲暇时多听悠扬音乐有利于调整情绪。另外，熬夜、工作紧张、剧烈运动、酷热环境都会加重阴虚体质的偏颇，出现明显不适，所以起居规律对阴虚体质的保健非常重要。在饮食上要多些吃清淡食物。如果有条件，可以多进行足浴和脚部按摩，这样利于镇静安神。
