两个孕囊可能是指双胎，要是身体没有出现任何的不适情况，需要先观察，定期到专业机构做胎儿检测，可以明确胎儿的发育状况以及宝妈的身体状况。
两个孕囊一般提示是双绒双羊水双胎，通常是指一卵双胎，也就是说两个卵子同时受精，大概在7周或者是8周会出现两个胎心，可以确诊。孕妈可以去正规医院妇产科，做一个血常规以及腹部彩超检查，可以明确是否是两个胎儿以及胎儿的身体发育状况。平时要注意多休息，避免身体出现劳累，适当的加强营养，多吃一些含有维生素新鲜水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物可以补充身体营养所需，提高身体抵抗力，同时也要做好自身保暖措施，避免身体出现着凉，以免引起感冒。如果孕妇在怀孕期间发生了感冒，需要及时到医院根据医生的检查以及个人病情情况，在医生的指导下通过口服感冒颗粒及消炎药物来缓解症状。
在恢复期间，饮食要清淡，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，平时多喝温开水，可以促进体内新陈代谢加快，有利于病情的恢复。
