月经是女性特有的。在月经期，女性体内各种激素的变化就会导致身体也会有不适的地方，腰酸就是其中一种。但是月经期的腰酸也不全是因为激素的原因，它也可能是女性身体内一些其他的原因导致，例如子宫异常、盆腔肿瘤等妇科病所导致。大家要引起重视。
1、子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
2、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
3、内伤因素
生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
4、腰肌劳损
身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。
5、月经失调
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病
。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。建议:防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态。
