因为意外怀孕而选择去打胎的人非常多，其中就包括大量的年轻女性。既然无法要孩子，所以选择无痛人流才是最佳的选择，这样可以少遭罪。不论选择哪一种方式做人流，肯定对身体的危害是巨大的，女性朋友要慎重考虑，有可能一次打胎就失去了做母亲的权利。那么，打胎后要休息多长时间才能恢复呢?
如果有空闲最好休息半个月左右，无痛人工流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后71天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。新鲜瓜果和蔬菜适量食用。保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过1～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。专家表示，人流后只要护理得当，是不影响以后生育的。
无痛人流术后注意事项
人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。专家提醒，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
