女人在生过孩子之后就要进入到月子期，这个过程是很重要的，除了要注重调养自己的身体之外，生活中还有很多细节需要注意，特别是不能接触凉东西，很容易产生月子病。不过，长时间不洗澡肯定也是不行的，很关心能洗澡的时间。那么，产后多久能洗澡？
如真的要清洁身体，也要在产后第三周，煲姜皮水来洗身。用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头，老人家说，可去头风，多数中医也赞同此法，因为姜本来就有驱风之效，不过要用此法，起码要在产前三个月开始准备，将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。如果怕储姜皮麻烦，可改用香茅，客家人不用姜，产妇都是用香茅煲水来洗澡，效果与姜一样有驱风之效。
产妇产后洗澡要注意什么？
1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。
3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。
4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。
