哺乳期的产妇乳房有时会有积奶现象，主要表现为乳房会有硬块，并且摸上去很疼，如果凭由肿块继续积着，乳汁存留于乳房内，继而产生葡萄球菌并引起感染，就可能会导致很严重的乳腺疾病。孕妇积奶的主要原因包括奶水太多、孕妇睡眠姿势不恰当豚错误地使用吸奶器，这种情况在新妈妈中比较常见。
一、产后积奶的原因
1.奶水太多造成
表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。
2.睡眠姿势不对，压迫乳房造成的。
表现症状：只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
解决方法：让宝宝多次几次奶就能有好转。
3.错用吸奶器也会导致积奶。
这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后三四周更容易发生。
二、产后积奶怎么办
1.准备工作。
首先准备好毛巾和热开水。
2.热敷。
把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。
3.按摩。
拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。
4.重复热敷、按摩。
把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。
5.梳理。
在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。
6.重复热敷、按摩和梳理。
疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。
7.宝宝吸奶。
最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。
