在正常的情况下，女性出现乳头内陷的现象是比较少见的，曾经有专业的数据统计在女性中，出现乳头内陷的发生率只有2% ~10%之间。当女性出现乳头凹陷的时候，可以有一些方法进行矫正，毕竟在哺育小宝宝的时候，乳头凹陷就不可能进行母乳喂养的，很多女性为了可以母乳喂养小宝宝都会进行矫正的。
医学上把“乳头凹进去”这一表现称为乳头内陷，乳头内陷有先天性诱因和后天性诱因。
先天性乳头内陷：
乳头下中胚层发育障碍，导致纤维组织及乳腺导管短缩，乳头下缺乏组织支撑，使乳头不能正常凸出。
后天性乳头内陷：
因为外伤、炎症、 肿瘤及手术导致的乳头乳晕下方组织收缩，比如反复发生的乳腺炎症、巨乳缩小术后等。 另外，青春期文胸不合身导致乳头长期过紧压迫，
乳头是凹进去的，该怎么办?
乳头内陷有「脐型内陷」和「折入型内陷」之分，「脐型内陷」在用手牵拉或冷热等刺激下，乳头能恢复到自然突出的状态;「折入型内陷」无论什么刺激都不能自然回复，一般只有通过手术矫正。
改善乳头内陷的方法：
1、手法牵引：
主要是通过牵拉按摩的方法，使乳头突出。如果实在青春发育期发现乳头内陷，这个方法有可能能矫正内陷，但是需要长久坚持。
2、负压吸引：
主要是采用负压吸乳器帮助拉出乳头，但只能维持短暂的一段时间，很快就会回缩。
3、外科手术：
最新的乳头微创矫治手术，对乳头和乳管更好。缺点就是术后可能还不能完全达到正常乳头的样子，甚至会出现回缩的情况。所以，这个方法适合担心乳头内陷影响哺乳的妈妈，最好在孕前半年进行手术。
