一、乳房按摩完为什么会痛
1、乳房按摩完为什么会痛-按摩用力过度
乳房按摩完之后乳房疼痛，很有可能是因为在按摩过程中用力过度、手法过于粗暴而引起乳房肌肉酸痛和乳头疼痛，这种情况是比较常见的，休息一会儿就会恢复，建议大家在按摩时控制好力度。
2、乳房按摩完为什么会痛-经前期乳房胀痛
有很多女性在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，建议在经前和经期不要随便给乳房按摩。
3、乳房按摩完为什么会痛-乳腺增生
乳房按摩完有疼痛感有可能是乳腺增生导致的，治疗乳腺增生单靠按摩是远远不够的，还需要结合科学有效的治疗方法才能远离疾病的困扰。患有乳腺增生可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如逍遥丸、中药乳腺安康等，另外，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物。
4、乳房按摩后很痛正常吗
其实，乳房疼痛是非常常见的问题，由于症状不具特异性且可能性又太多，所以对于病人及医生都造成相当之困扰。
二、一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列几种：
1.因生理期所造成：此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。
指按：中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;
指击：四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍;
摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下;
揉拿：拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处;
抹推：左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外2下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍;
2.以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下;
3.手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，就是说两只手交错着推左乳，重复30次以后，换右乳，这个动作很重要;
4.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次;
