很多地方都有吃辣的习俗，比如四川、湖北等地，辣的食物让人感觉吃起来很过瘾，更是形成了“无辣不欢”的饮食习惯。不过，平时爱吃辣可能容易上火，但问题不是很严重，到了怀孕之后，很多人对辣椒这种刺激性的东西，感到深深的担忧，害怕影响到胎儿的发育。那么，孕早期吃辣的对胎儿的影响有哪些？
专家指出孕妇尽量不要吃辣椒。因为辣椒太辣，刺激性太强，如果孕妇常吃辣椒，会导致以下情况。
1.流产或早产：孕妇不可以吃辣椒，因为辣椒的刺激性太强，会刺激子宫收缩，严重的还可能导致流产或者早产。
2.易便秘：孕妇吃辣椒会导致便秘或加快血流量。特别是爆炒辣椒，上火又热气，会加重孕妇的便秘情况，如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。
3.影响胎儿的神经：孕妇不吃辣椒还是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经造成影响。
怀孕期间适合吃的东西
1.富含较多维生素的食物。
2.富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物。
3.含有不饱和脂肪酸丰富的食物。
4.含丰富蛋白质的食物。
所以各位喜欢吃辣的准妈妈们，在怀孕期间就尽量不要吃辣了，一定要忍住不能吃辣喔。为了肚子里的宝宝的身体健康和茁壮成长，各位准妈妈们在怀孕期间要多忍一忍了，革命尚未成功，孕妇仍需努力，希望每个人的宝宝都是健健康康的。
