怀孕是件大喜事,不过由于有的孕妈咪在孕早期往往没什么特别明显的怀孕症状,所以很多准妈妈都不知道自己其实已怀上了小宝宝,从而错过了怀孕早期应有的保养,这对准妈妈及胎儿都是一种遗憾。不少人很想知道怀孕两个月时的最明显症状,这点也是因人而异的,有的人老想睡觉,有的人不停呕吐。有的则会尿频。
一、怀孕两个月的最明显症状
1、月经停止:怀孕两个月也就意味着该女性朋友月经停止了两个月。
2、常有恶心、呕吐的感觉:怀孕两个月,很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深等。
4、皮肤颜色变化:可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5、容易疲倦:怀孕两个月容易疲倦,常常会想睡觉。
6、频尿尿急:怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
二、怀孕两个月的注意事项
1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累,要多休息保证睡眠的充足,家务与外出次数也要尽可能减少,也不适宜过性生活。
2、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
4、这个时期孕妇可以去上班,但上班的交通工具不要挤公交,最好是不行,不行就打的,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。
5、不要搬运重物,不要做激烈的运动,弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
6、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
三、怀孕两个月吃什么好
除依照医师吩咐补充叶酸片保健品外,饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜,如菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。