相信不少人都做过汗蒸,尤其是在冬天,汗蒸超舒服,感觉全身毛孔都打开了,整个人的身心都能得到极大的放松。 对每天朝九晚五的上班人员来说,可谓是一种消除疲劳,放松身心的好方法。 所以,做完月子能汗蒸吗?
干了月子能汗蒸吗?
刚刚出月子的时候不能洗澡,不能出汗蒸,因为汗蒸后毛孔会变大,如果有冷空气进入后,就害怕产后风。 此外,宝妈刚出月子,此时身体会出现虚的,至少子宫还没有恢复到孕前的水平。 因此,要想进行汗蒸,最好过半年后再去汗蒸房比较保险,因为汗蒸湿气比较大,所以不能出现虚脱的情况。
月子能不能碰凉水?
产妇刚刚满月,身体还没有恢复到之前的状态,毕竟和正常的时间也不一样,产后两个月,最好是不能碰冷水,容易导致月子病,出现腰酸痛的症状,在产后产妇护理期间,产妇要避免接触冰凉、寒冷的环境。 产后产妇要为宝宝自己洗衣服和尿布,您大可这么做,不会有问题的。 要使用温水,还要注意不要站太久,保证有足够的休息,以免过度劳累。
产褥期一般为42天,即产后42天内需坐月子,但出月后有一段时间,宝妈的湿气并没有完全恢复到孕前水平,这段时间内不能进行汗蒸,否则会加重体内湿气。 除此之外,女性在出月子后不能碰冷水哦。
