女人的私密部位是需要得到及时呵护的，因为在生活中可能有的时候工作过于忙碌，结果女性就忽略了对阴部的保养，而保养方法最简单的就是对阴道进行直接的清洗。如果是患有霉菌性阴道炎的话，建议可以用苏打水清洗，效果非常不错。那么问题来了，苏打片洗外阴如何用?
阴道中酸性过多，小苏打溶于水呈现弱碱性，用小苏打来清洗外阴，达到酸碱平衡
把小苏打调成2%-4%的浓度，水的比重是1，也就是说100ml水2g到4g小苏打，水最好用无菌的，也就是说用煮沸过的水。早晚各一次。
怎么样正确的洁阴呢
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾
清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯
若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
每天晚上轻轻用温水清洗外阴部
必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
平时不用护垫
以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴
勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌作用。
