我们都知道很多女性都是要经过哺乳期这个过程的，哺乳期过后很多女性的乳房都会变得比原来小一些，而且比原来会松弛，时候很多女性都会去美容院想要将胸部变大，做一些硅胶假体植入的手术，其实做隆胸手术是很容易造成乳腺方面疾病的，那么乳房变小是怎么回事呢?
如果是产后的话，这个会有一定的，乳房下垂后乳房变小。现在自己注意多休息，你可以多吃一些木瓜炖排骨，因为木瓜里面含有一定的木瓜酵素，可以促进乳房再次发育的可能性，再配合一些针灸按摩乳房效果更好一些。
指导意见：
健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
