很多妈妈在怀孕后都会出现涨奶的现象,有的妈妈会觉得特别不舒服,想让老公帮忙适当地吸一吸也没有问题,因为乳汁淤积如果不及时处理,就有可能引发乳腺炎,或者是吃一些回奶的药和食物也是可以的,而且如果妈妈不出奶或第一口奶由爸爸吸出来,再给孩子吃,也是可以的。
很多母亲在产后都会反应,涨奶很难受,而且会想一些办法来缓解,比如让老公帮忙吸一口,情况看起来会有所缓解,但是涨奶的方式很容易导致皮肤病,同时也是为了女性的健康,我们应该对如何应对涨奶这一情况做一些了解,下面我就为大家介绍一下有关于涨奶的处理情况。
一、涨奶了怎么办
首先婴儿应尽早开始吮乳乳头,宝宝在出生半个小时内就能开始吸奶,这样乳汁分泌的量就会更多。 不过要注意喂奶的次数,一般是2~3小时一次,这样既能去除乳汁,又能保证乳腺通畅,防止涨奶。 不过,如果乳汁分泌过多,宝宝吃不下,就应该用吸奶器吸空过多的奶水。 这种方法不仅能解决乳房胀痛的问题,而且还能促进乳汁的分泌。
通常情况下,在吸奶1~2天后,乳腺管就会通畅。 不过,如果乳房肿胀的过于疼痛,妈妈有可能会变得疼痛,这时可以一试以下方法来缓解不适感:
1、热敷法
热敷使阻塞乳腺内的乳块扩散,使乳腺管通畅,乳房循环状况得以改善。 热敷时,要小心不要碰到乳晕和乳头部位,因为这两处皮肤比较细嫩。
2、按摩
热敷完成后,可进行按摩。 对乳房进行按摩有很多种方法,一般是用手把乳房的一面放在一边,然后从乳房底部开始按摩到乳头,最后将乳汁挤入盛乳容器中。
3、吸奶装置
当乳房胀大且疼痛严重时,可用手动或电动吸奶器辅助挤奶。
4、热水浴
当乳房胀痛时,也可以洗个热水澡,在洗澡的同时按摩乳房,这样会觉得舒服很多。
5、看病
假使乳房胀痛,经过自己的治疗无法得到缓解,那么可以到医院寻求医生的帮助,开些止痛药。
二、涨奶的原因
涨奶主要是因为乳房内乳汁增多,而且血和水增多造成的。 孕妇在怀孕后期开始有初乳,在胎盘分娩后,泌乳激素显著增加,受到刺激,接着产生乳汁,乳腺管及周围组织也会增大,并在产后3、4天内达到顶峰。 如果母亲在宝宝出生后没有及时哺乳,或者喂奶间隔太长,导致乳汁分泌过多,孩子出现吃不完的情况,就会引起乳房胀痛。
三、怎样防止涨奶
1、产后可以用橘核30 g,用水煮沸后服用,一般服用2-3剂后可以防止乳汁郁滞。 由于婴儿经常吸吮乳房,原发性的乳胀会使乳房变得更舒服。 如果是继发性乳胀,可以用热敷、按摩乳房的方式,同时要挤出一部分乳汁,这样可以缓解乳房胀痛的不适,让婴儿更好的吮吸。
2、先吮吸患侧乳房:宝宝一开始会因宝宝饥饿,开始时吮吸力度比较大,所以患乳腺炎的妈妈在喂奶时,要让宝宝先吸吮患侧乳房,同时尽量让宝宝吸完后,再转到另一侧。
3、乳头清洁卫生:妊娠后期要经常用温水清洗乳头或用酒精擦洗乳头;生产后每次哺乳前后都要清洗乳头,保持局部干净干燥。
每个母亲的乳房都是很棒的,妈妈在孕期和哺乳期都很辛苦,而且乳房方面的疾病也是现在女性很容易得的一类疾病,因此,妈妈周围的人们应该多了解一些关于妈妈在孕期及产后护理中应该注意的事项,在宝宝健康成长的同时,妈妈也能够保持身体健康的心理状态。
