孕妇可以看电视吗

怀孕期间的女性应该远离带有辐射的东西。比如手机,电脑,电视等等,因为这些辐射光辉对胎儿造成影响。辐射严重的甚至会导致胎儿畸形。所以为了宝宝和自己的健康,怀孕期间的女性应该远离电子产品。但是很多孕妇对此并不,下面就带大家具体一下孕妇可以看电视吗?

孕妇看电视不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。也看电视时不要离电视机太近,孕妇距离电视机的距离应在2米以上。或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿。

1、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

2、忌室内空气不流通。

3、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

4、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。

5、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

6、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

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