女人早上洗澡好不好？对于我的大多数朋友来说，早上洗个热水澡是一个舒适的选择，但在人体生理和身体健康方面却非常糟糕。首先，早上，人体正在从睡眠中恢复过来，所有的全身脏器都在醒来，所以现在突然洗澡会给身体器官增加很多负担，对身体器官造成很大伤害。身体健康！第二，早晨血液循环相对缓慢。此时，无论是洗澡还是洗头，都会影响早晨的血液循环，使它整天感到虚弱，长时间会引起血栓形成或血管阻塞！
1.早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗澡洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使全身血液循环加速．所以，血液的突然提速会另身体感觉不舒服．
2.晚上洗澡洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．
建议：洗澡洗头一般在午后进行比较好．如果由于上班的缘故，无法正常洗澡洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗澡，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗澡的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．
1、早上洗澡容易感冒.
2、容易伤元气.中医来讲人是元气的,它代表着一种精气神,如果晨起就洗澡,等于把刚修复起来的元气泻掉,会影响身体的健康.
3、导致血液更粘稠.晨起就洗澡,因为水的温度高,会加重血液的粘稠,加速对血管的破坏,如果长时间保持这种早上洗澡的习惯,就会加重心脑血管疾病.
4、容易低血糖.早上起来,身体还没有适应的时候就洗澡,因为没有进食,加上容易血压低、血液粘稠,因此,非常容易出现低血糖,很可能会晕倒.因此,还是不建议早上洗澡
