宫毒排出来，可以通过每天早上的空腹喝柠檬温水，或者每天吃一个苹果，也可以服用活血化瘀和补充气血的中成药物来排宫毒。
1、空腹喝柠檬：人体有宫毒的时候，可以通过每天早上空腹，使用温柠檬水的方法可以缓解人体的宫内毒。
2、吃苹果：也可以通过每天吃一个新鲜的苹果来增加人体代谢，可以缓解人体出现的宫内毒，也有很好的缓解效果。
3、活血化瘀：如果人体的宫毒特别严重，需要通过及时到医院检查，可以在医生的建议指导下口服一些活血化瘀的药物来促进排除人体的宫毒，可以缓解人体出现的不适症状。
4、补充气血药物：如果攻毒比较严重的话，需要通过及时到医院进行B超检查，在医生的指导下口服补气充血的药物来进行调理，通过调理以后可以随便选作快速好转，能够达到治疗的效果。
宫毒是指女性在生育完以后，由于子宫跟阴道过度的膨胀后收缩，使女性的阴道不像以前那么平滑，布满了皱褶，还有月经排不干净和子宫的残留物所引起的病情，这个时候需要通过排宫毒的方法来缓解。
