女性月经周期应该是一个月，但是有的女性因为个人身体的原因，会有经期推迟或者是提前的现象发生。如果是在七天之内，那么说明还是比较正常的，可是有人会因为身体原因发生延迟的时间比较长。这种情况需要采用有效方法进行调理治疗。方法有很多种，那么月经延迟吃什么让它来呢？
1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐2，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，，每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草，红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
6、鸡蛋2个，益母草，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
8、当归、生姜各，羊肉片，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
最好在当地请中医帮看一下体质，因为同样的食疗在不同体质的人身上会起到不一样的效果，针对体质来选食疗效果肯定更好。另外，月经推迟请第一时间排除怀孕的因素，以免发生意外。
