先天性平胸是由于生理缺陷导致的，后期也可以通过饮食，药物，手术等手段进行干预和治疗。食疗过程中可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤，木瓜，荔枝等进行改善，平时也可以多按摩乳房进行刺激。也可以在医生的指导下进行药物治疗。丰胸手术是最直接最便捷的改善方法。
平胸的改善方法：
1、建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.意见建议：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2、肾不好导致的先天性平胸，是由于营养不良，这也只能慢慢拿调理的，建议去医院做个内分泌检查，还有微量元素检测，看身体缺什么不什么为宜，内分泌紊乱可以结合中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果。多吃些补肾益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物
3、采取假体填充的方式，汇聚国内外所有知名假体品牌，假体填充是现在最安全，最高效的丰胸手段；也有自体脂肪移植的方式，不过有一定的要求；虽然假体丰胸虽然技术成熟，但是一定要选择正规医院，在假体选择上也要慎重，医生的技术也是非常重要的。
4、选择丰胸药的标准：⒈认准“进字”中国卫生部批文⒉历史=功效⒊查看国际资质的真凭实据指导意见：建议用精油丰胸：食疗和运动，还有一个好心情．最天然的方法是对精油丰胸最大的帮助．愉快的心情和对自己的信心是最好的心理暗示法对于胸部的改善都是有好处的。
5、平时洗澡时避免用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。也可以到正规美容院做乳房保健按摩，刺激乳腺增长。
6、多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。
