生活中，很多女性都遇见过这种情况，月经推迟或者是经血量比较少，而且颜色还比较淡，一般这种情况就是月经异常，引起月经异常的原因是非常多的，比如情绪、压力、疾病等都是会引起月经不调的，如果女性出现月经异常的现象，大家一定要引起重视，月经异常很可能会影响以后的生育。
月经推迟量少色淡怎么回事
最近有很多女性反映，月经量少色淡有血块不知道是怎么回事?正常情况下月经持续5-7天，周期在28-32天，颜色鲜红色、无血块及异味，第一天到第三天量最多，平均每天使用3-4片卫生巾，且月经提前或推后来最多不能超过1周---这是正常的月经。如果出现月经量少色淡有血块，中医认为属血虚。月经少，色浅，可以理解为气血不足，肝肾亏虚引起，不能足以产生月经，并月经颜色比较淡。另外血虚会同时有乏力、面色比较苍白，舌淡，脉搏比较无力的症状。女子养血很重要，怎么养，平时平吃阿胶比较好，比如有补肝肾，养气血的阿胶黄精丸，同时女性朋友还要做到以下几点：
1，来说至关重要。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。
月经量少色淡吃益母草有用吗
其实有很多女性朋友们都不知道该怎样去爱护自己的身体，这对于自己的月经出现一些异常的症状都不是那么在意的，觉得不会引起太大的危害，但其实当自己的月经量变得很少，而且颜色也感觉到特别淡的话，这对于自己身体的损伤是比较大的，如果不小心地进行呵护的话，很可能就会导致女性不孕的情况出现，就是因为如此才不能够掉以轻心的，要选择一些中药材来进行调理。
功效
活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。
1.《本经》：主瘾疹痒。
2.《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中，主产后胀闷;诸杂毒肿，丹游等肿;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。
3.《本草拾遗》：捣苗，敷乳痈恶肿痛者;又捣苗绞汁服，主浮肿下水，兼恶毒肿。
4.《本草衍义》：治产前产后诸疾，行血养血;难产作膏服。
5.《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。
6.《纲目》：活血，破血，调经，解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损瘀血，大便、小便不通。
7.《本草求原》：清热，凉血，解毒。
临床应用
1.治疗水肿、小便不利。可单用，也可配白茅根、泽兰等使用。
2.治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱。
3.可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹。
4.活血调经，用于血滞经闭、痛经[4]、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛。
5.又可用于跌打损伤。
益母草自然就是大家首选的一种调理月经的中药材，因为本身益母草就是可以用来治疗很多的妇科方面的炎症，尤其是对于调理月经是有非常好的效果，所以益母草这种药材在中医方面的用途还是比较广泛的，通常来说都是可以达到活血祛瘀的效果，甚至是还有清热解毒的功效。
