口渴,早孕,什么原因女性在怀孕的时候是特别需要细心呵护的,因为稍有不当,就有可能威胁到孕妈和胎儿的健康,所以不管是饮食还是其他方面,都需要特别细心的照料。孕妇是特别需要补充营养的,因为孕妇本身的健康不仅代表着自身,还代表着腹中的胎儿,所以孕妇需要吃一些高营养的东西才能维持自己的体力,鲤鱼是日常生活中比较常见的一张鱼类,那么孕妇能吃鲤鱼吗初期?
孕妇可以吃鲤鱼吗?答案是肯定的。鲤鱼不但对怀孕的准妈妈有好处,有安胎的功效,还可以帮助产妇下奶,排出恶露。
1、防止胎漏
孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因,易发生阴道出血,即胎漏,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安。这两种情况都不利,如果吃些鲤鱼,即可消除胎漏。《药性歌括四百味白话解》中说,鲤鱼味甘,性平,能治水肿,并可安胎。
2、治水肿
孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲁鱼通利小便,能治水肿。如用鲤鱼煲赤豆效果更好。
3、民间产妇多喜吃鲤鱼,但一般说不出吃鲤鱼的好处,有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”,主要是指恶露。据中医研究,鲤鱼性平味甘,有利小便解毒的功效;能治水肿胀满、肝硬变腹水、妇女血崩、产后无乳等病。
4、鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有可以益气健脾、清热解毒,滋养开胃的作用。对妈妈们来说,鲤鱼汤热量低,可以帮助促进乳汁分泌,是常用的下乳食品。
鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。指导意见:你可以放心,孕妇是可以吃鲤鱼的,对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。