月经是每个女性都有的一种正常生理现象，当月经来的时候很多人都会出现一些不适的症状，大多的表现是肚子疼，还有的比较严重的会出现脸部浮肿。人们难免会觉得奇怪，因为脸部跟月经是没有太大的联系的，所以脸部出现浮肿还是需要找到正确的原因。
月经前水肿的治疗方法
对于经前水肿不重的可注意调节生活，如坚持参加体育锻炼，保持精神愉快，胃肠道通畅，经期避免过度劳累及精神刺激，一般不需治疗。对水肿明显者进行如下治疗：
1、在月经前每周1-2次测基础体重。观察何时体重逐增及增加的程度，以便采取相应的质量。
2、精神疗法。精神活动可直接影响内分泌功能，并影响症状的出现和程度。因此，平时要注意劳逸结合，避免精神紧张，配合用药可以减轻水肿。
3、纠正水钠潴留。在月经前10天低盐饮食，在医生指导下加服利尿剂。服用利尿剂时要注意补钾，防止低血钾。
4、其他如理疗、中医中药、月经前第15-20日服用维生素等治疗。
如何预防月经前水肿
月经前水肿大多无需治疗，可不治而愈。出现月经前水肿的人不必惊慌，应从精神心里上保持良好状态，注意休息，饮食清淡一点。严重者可在医师的指导下服利尿药，一旦消退即可停药。下面介绍三款实用的月经前水肿食疗方。
1、萝卜豆腐
原料：白萝卜250克，嫩豆腐250克，麻油、盐、淀粉各适量。
做法：将嫩豆腐用沸水烫片刻，切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝，沾上淀粉后温油煸炒，加水煮至酥烂，轻放入豆腐片，调味煮沸，勾薄芡，淋上麻油，加少许青蒜末或蒜茸即成。
功效：顺气化痰，消食利尿。
2、赤豆鲫鱼
原料：鲫鱼1条，赤小豆50克，黄酒、葱、生姜各适量。
做法：将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净，用黄酒浸片刻;再将洗净的赤小豆放入砂锅内，加适量水。先用大火煮沸，再转用小火煎煮至六成熟，下鲫鱼、葱结、生姜片，同煮成汤，不加盐即成。
功效：逐水利尿，消肿除胀。
3、杜仲枸杞鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条、杜仲、枸杞子各15克，干姜6克。
做法：将鲤鱼去鳞、内脏，洗净，余药洗净用布包好。共放沙锅内，加水适量。同煮1小时，去药包。
功效：补肾利尿。
