几乎每个妈妈生小孩的时候都需要经历撕心裂肺的过程，但是看到可爱的宝宝心里却十分开心。很多妈妈在坐月子的时候会出现不舒服的症状，最为常见的便是腹部疼痛和阴部疼痛了。其实产生阴部疼痛的原因有很多，比如说会阴裂伤、水肿、腹腔压力过大等等。还有些妈妈则是因为护理不当造成感染产生疼痛感，下文为大家做具体阐述。
产后阴部疼痛的几种表现
会阴裂伤
产妇分娩时如果会阴保护不当，或是胎儿较大，在自然分娩的过程中，会阴会因为撑开而形成不同程度的裂伤，由于会阴部位神经较丰富，即使一点点伤口也会造成强烈的胀痛感。
会阴水肿
分娩的时候，胎儿头部在离开母体时，压迫会阴时间过久，会造成会阴部水肿，引发局部胀痛感。
会阴切开术伤口疼痛
产妇在生产过程中做了会阴侧切手术，会使会阴部形成伤口，导致疼痛;如果会阴伤口缝合时血管结扎不牢固，也会导致胀痛感出现。
会阴伤口血肿
会阴伤口出血形成血肿，或是伤口肠线未吸收，伤口纤维组织增生引起硬结，会在产后出现未吸收胀痛或是硬结性胀痛。
腹腔压力过高
产妇在分娩时过于用力的屏气，造成腹腔压力过高，使的痔核脱出，肿胀，也会引起会阴疼痛的现象出现。
会阴脓肿形成
会阴部伤口护理不当，出现脓肿，疼痛，硬结，并在挤压时出现脓血分泌物时，会阴部就会出现胀痛现象，在脓肿未成熟的时候，胀痛感特别明显。
产后外阴痛是怎么回事
产后阴部疼痛的原因主要是：
一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。
另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。特别是用到真空吸引术和产钳的产妇肌肉组织会受到更大的损伤。
如何减轻产后外阴痛
1、洗温水浴对缓解这类疼痛很有效果。一般在医院护士会告诉你如何去做，也可以试试用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷，会让产妇觉得舒服些，对恢复很有帮助。
2、如果疼痛很厉害，需要用药，那么不要犹豫，一定要去咨询医生，在医生的指导下使用一些温和的止痛药。
3、坐下时最好选择柔软的地方，缓解疼痛部位的肌肉紧张;做促使阴部组织恢复的运动，以加快血液循环，使损伤组织尽快恢复。方法为收紧阴部及肛门，以8-10秒为宜，然后慢慢放松肌肉，并持续放松几秒，接着重复做，每天至少做25次。长期坚持下去还会起到恢复身材的作用。
经过这样的分析，大家应该都知道为什么大家都会出现产后阴部疼痛了这是一种很常见的现象，只要休息一段时间肯定都会好的。在此期间，产妇在坐月子要头几天尽量都卧床休息，同时加强营养补充才行，注意保暖。
