刮痧是传统中医的一种理疗方法,该方法不仅可以治疗一些疾病,还具有一定的保健养生作用。 还有的女性通过刮痧来达到排毒养颜和通经活络的目的。 但是,女性的生理周期都很特殊,所以经期期间可以刮痧吗?
1.以中医经络理论为指导,在人体皮肤表层顺经络反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状暗红色出血点,这就是刮痧后发生的变化。 这种方法可以起到活血透痧、舒筋通络、祛邪排毒、活血化瘀、调节阴阳的作用。
2.女性月经期间可对某些部位进行刮痧,在中医师的指导下进行。 不过刮痧的时间不能太长,一般是15分钟左右。 女性经期内内分泌功能比较旺盛,所以刮痧后要注意保暖,不能受风寒的侵袭。
3.女性在经期刮痧时也要注意,避免在腹部、腰部和骶部进行刮痧。 经期刮痧一般只能在其它不舒服的部位进行,对浅表经络做浅刮痧。 总而言之,女性在经期的时候应该慎用刮痧,而经期刮痧是不适宜的。
