每个女人都难免会出现痛经的情况，但每个人的痛经表现不一样，大部分情况下，女人的痛经表现都是腹部出现隐隐的疼痛，另外有些人的痛经程度会比较严重，可能小腹会出现剧烈的疼痛，这种疼痛会让女性们非常难受，解决这个问题要从多方面做起，比如可以吃药，另外还有下列这些方法。
剧烈痛经怎么办？
月经禁忌
月经期不要同房和洗澡；避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，可适当吃一些酸性的食物。
热敷、红糖水
痛经时卧床休息，可以热敷下腹部来缓解痛经症状；喝一些红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经扫除的作用，但是月经量多就不应该喝红糖水了。
适当服用止痛药
如果不能忍受疼痛可以吃一点止痛药，但需要避免依赖止痛药。
精油芳疗调理
调理月经：真实薰衣草+天竺葵+玫瑰精油+甜杏仁油
调理月经：乳香+玫瑰+荷荷巴油——月经前7天按摩腹部
严重者建议去医院检查
一般认为痛经在女孩子中是常见的症状，长大后热别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。
痛经，表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型，寒湿凝滞型，气血虚弱型，肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳，可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用。
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
