男人憋久了有可能会得病，比如说性功能减退或者是生殖健康，也会诱发心理的疾病发生，不过发作几率并不是特别高。
1、性功能减退：如果男人长时间不过性生活很有可能会诱发疾病的发生，比如说性功能减退，阴茎充血的功能也会明显的降低，导致阴茎平滑肌慢慢萎缩，性生活的能力会下降，对于性生活提不起兴趣。
2、生殖健康：有可能会出现前列腺方面的疾病或者是精囊腺的疾病，影响到生殖系统的健康，所以尽量不要长时间不过性生活，可以选择一个星期过两次到三次左右，偶尔自慰发泄也是可以的，一个月之内不可以超过4次。
3、心理疾病：如果出现了性功能的减退或者是引起的生殖健康，可能会出现心理的疾病发生，因为没有正常的性需求，会导致心理自卑，应该正确的认识性生活。
日常生活当中应该注意个人下体的卫生，睡觉之前用温水清洗还需要定时更换内裤，内裤可以选择纯棉材质的，尽量不要穿的过紧，不要经常看污秽的书籍或者是刺激性的画面，坚持做户外的体育锻炼。
