女性在来月经的时候感到小腹很胀是正常现象。但有些女性在没来月经的时候也会感觉到小腹很胀。有很多原因都会导致这种现象，女性应该根据自己的身体情况具体分析。女性的小腹很胀的话很有可能是由于身体内部的某些疾病引起的，需要引起重视。那么，没来月经小腹很胀是怎么回事呢？
1、当月经推迟还出现小腹痛的情况时首先应该想想是不是怀孕了，如果在检查后不是怀孕那就要想到是不是妇科疾病导致的。一般有些妇科疾病也会导致月经不调，出现白带异常，在月经前后都会全身不舒服。
2、月经推迟加上下腹坠胀这个时候就要去医院做相关检查，一般妇科疾病盆腔炎会导致腹部坠痛的现象，盆腔炎严重的话还会导致很多其他不舒服的症状，比如：头疼，发烧，食欲不佳，等症状。
3、月经不调，提前或推迟造成这的原因有很多，有时候在月经前服用过什么药物比如：避孕药。这种药物里面的要素会导致月经推迟，或者有一些其他慢性疾病的女性，在治疗疾病期间也在服用一些药物，当时月经周期快来时服用的话就会导致月经延迟。
4、如果月经只是因为药物所影响的不规律也观察两个月，药物停止后恢复正常的话就可不必去医院做检查，如果长期有不调的现象，还伴有妇科疾病的症状，就要去医院接受检查了。
月经推迟小腹胀痛怎么办
1、中医调理。中医主要通过三方面进行调理：肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。
2、饮食调理。
多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。
