一般来说如果女性的身体正常的话，月经的带来都是会比较准时的。但如果女性的身体不好或者某方面有问题的话，就会出现月经到时间了但是没来的情况。女性应该对自己来月经的日期比较认识，如果没有定期来月经的话就需要对身体进行调理。那么，月经到时间了还没来是怎么回事呢?
起居无度
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。
正确做法：日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
正确做法：保持心情舒畅。
过度节食
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
正确做法：追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
调整生活、饮食习惯
1.节食减肥可适当降低营养素的摄入量
2.不可饱一顿、饿一顿
3.保持精神愉快
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
生活习惯或生活环境改变
有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。
另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。
正确做法：保持良好、健康的生活习惯，注意保暖等，尤其是经期那段时间。
辐射影响
如果长期接受有害辐射或化疗药物等，都会引起卵巢早衰，及月经推迟。
正确做法：尽量避免接触辐射，如少玩手机或不要整天对着电脑等。
