我们都知道女性分娩之后不会立刻下奶，而是需要经过一到两天的时间，奶水才会下出来，也有一些女性一到两天也不会下奶，这时候家人就会给女性一些下奶汤，女性喝如果一直不下奶，医生也会给女性吃一些催奶的药物，那么生产之后女性多久才会有奶水呢？
误区一，坐月子期间不能洗头、刷牙、洗澡、碰冷水
洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后身体虚，要是用凉水风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，而坐月子期间烙下的病不容易好。但这并不代表不能洗头洗澡刷牙。实际上洗澡有助于产妇健康，产后容易出汗，大汗淋漓又不及时清洗，只会增加感染机率。因此，无论是顺产还是剖宫产，月子里都是可以洗澡的，但是要洗淋浴，不要洗盆浴或者坐浴。而月子期间，妈妈们的身体比较虚弱，为了恢复身体，可能会摄入大量营养物质，如果不注意刷牙的话，非常容易出现口臭、口腔溃疡，严重者甚至会导致牙齿脱钙、龋齿。
误区二，月子洗头不可以用吹风机
坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口很大，出汗多，冷风、寒气很容易乘隙而入，可以引起神经性疼痛;或者由于受凉，体温下降，血管收缩，影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病，因此，产妇分娩后要避免伤风着凉。
误区三，产后大补特补
很多人都以为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。这样吃是不对的，产后妈妈的胃肠道功用还未恢复，不能吃太过油腻的食物。在产后5-7天内应以米粥、软饭、蛋汤等为主食。产后7天以后，胃肠功用逐步恢复，这时可进食鱼、肉、蛋、鸡等含有蛋白质丰厚的食品，但不宜过饱。产后1个月内，吃食物应该少放味精，和酱油等调味料。最好不要吃辛辣的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、茴香等，这些食物会使母体内热，经过母乳影响到宝宝。
误区四，月子期间米酒水代替水
近年来民间又流传说，坐月子时所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮，其实米酒酒精浓度非常低，而酒精挥发后应该也只有剩下水及一些添加物罢了。生孩子时产妇气血大耗，爱出汗，加上坐月子期间，按照传统习惯，居室一般都注意保暖，这样一来，产妇就更爱出汗了，此时如果不注意补水，产妇就会缺水。“月子水”，也就是米酒水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。建议坐月子期间保持正常的饮水，而不是用“月子水”代替正常饮水
误区五，坐月子不下床
坐月子=“坐”月子？老人们会让产妇一直躺在床上，不许下床。结果就是，长时间躺卧姿势，可能会导致下肢静脉血栓。尽管坐月子期间需要尽量多休息，但新妈妈也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生。但不要负重，久站久蹲，容易造成子宫脱垂。
误区六，坐月子门窗紧闭不透风
产后百脉空虚，又容易流汗，风一旦入体里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节疼痛，影响宝妈的生活。因此传统观念认为：坐月子期间要绝对保暖，不能受风。总是把产妇的房门窗户都闭的紧紧的，但是屋内不通风，容易导致细菌滋生，宝宝和妈妈容易得呼吸系统疾病、长痱子。要保持室内清洁、通风，只要不被冷风直接吹到就可以。
