虽然女性身上天生都有一股母性的光辉，而且大多数的女性都想拥有自己的孩子，但是也有大多数的女性是非常害怕怀孕的，因为怀孕会让一个女性的外形改变很多，直接的感受就是水肿身材走形，还有大部分孕妇的肚子上都会长出妊娠纹来，这让孕妇很是苦恼，那么为什么孕妇会长妊娠纹呢？
女性在怀孕后最烦恼的一个问题可能就是长妊娠纹了吧，这种皮肤对孕妇来说真的很烦恼，因为有的时候很又想去玩，就是怕一不小心伤害到你肚子里的宝宝所以真的很纠结，抹药一点都不管用，而且抹药对宝宝的生长发育也没有好处，万一被宝宝吸收了药里的成分可就麻烦了，但是妊娠纹和孕妈的生活习惯有很大关系，快来看看这两个小习惯，你出现过吗？
1、怀孕时暴饮暴食
虽然说怀孕时要补充大量的营养物质，这句话一点错都没有，但是在怀孕是很多孕妇就会出现胃口大开的情况，不管是吃什么，都会特别的想吃，而且在吃的这个过程中，孕妇的肚皮很有可能就会被撑开，因为老婆本身在里面就把孕妇的肚皮撑的很大的，孕妇在怀孕之后吃的特别多，以后肚子也会变得特别大，所以妊娠纹就是出现的。
2、运动量过少
其实孕妇在怀孕的时候，应该多出去走动一下，适应一下外面的环境，不要一吃完饭就要坐在家里，或者是躺在床上，这样会长很多肥肉，而且没有运动量的因素是最容易掌握的，因为没有运动量，体内的新陈代谢就会慢慢的减少，而孕妈体内的雌性激素也会分泌得越来越多，长妊娠纹的可能性就会越来越大。
你妈在怀孕期间一定要有一个合理的饮食习惯，可以多餐少吃，但是不要少餐多吃，因为这个时候对孩子是补充营养，但是对于你自己而言，会找一些妊娠纹，而不去大量的运动就说明新陈代谢会很快减速，或者是体内的激素分泌，能够促进体内的新陈代谢，才不容易长妊娠纹。
建议那些长妊娠纹的妈妈，有一个良好的生活习惯和饮食习惯没事多出去走走散散心，妊娠纹就会减少了。
