女人在做人工流产手术之后也是需要一定时间的恢复期的，尽管生完宝宝之后需要坐月子，小茶也是要做月子的，因为无论是生宝宝还是流产都会导致子宫受到极大程度的损伤，如果这个时期不好好保护自己就有可能会出现一辈子都没有办法治好的病症。下面来看一下做了人流要休息多久。
人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料．但一个月后才能恢复性生活。
虽然对于怀孕小于49天的女性可以进行药物流产，但是为了安全和身体的健康，建议最好在怀孕60天左右的时候选择人工流产，这样对身体的损伤是最小的。虽然药物流产是最经济的，但是有流产不全的危险，对身体的损伤也比较重，所以建议你过段时间进行人工流产的负压吸引术，这样比较安全，流产后注意在一个月以内不能有性生活和盆浴，以免发生感染！
人流后应该注意：
1.手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。??
2.要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。?
3.流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
