怀孕到了三十八周，一般是处于孕晚期了，而且胎儿已经足月，随时都有可能生产，这个时期的孕妇尽量不要外出活动，如果出现了胸闷呼吸困难的现象，很可能是缺氧导致的，也可能是子宫增大导致的，平时一定要注意按时产检，如果身体一旦出现什么不适的症状，一定要尽早去医院检查和治疗。
孕晚期胸闷属于正常现象吗？
其实孕晚期胸闷属于正常现象，因为增大的子宫、激素的变化等都会对母体的心肺功能造成影响。
1.孕期母体血容量比非孕时平均增加1500升，其中血浆增加的比例远超过红细胞的增加，致使血液带氧能力下降；另一方面，孕期心率每分钟增加了10-15次，心脏的排出量增加了25%-30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大，这会引起心血输出量不足，从而致使组织供氧不足，引起胸闷。
2.孕晚期由于子宫体积增大，使胸部隔膜上升推挤心脏向左上方移位，氧气需要量增加，影响到心脏的正常血液循环，如果活动量稍大，心肺负担加重时，便容易出现心慌及气短的现象。
3.再加上增大的子宫和胎宝宝对肺部的压迫，使得胸腔容积变小，肺脏的膨胀受到一定限制，进入肺泡的氧气也就减少了，这都影响了正常的呼吸功能，使得孕妈妈会感到气短、胸闷。
4.如果准妈妈在孕前体质就比较差，如有气虚、贫血、心脏等方面的问题，那怀孕后也比较容易胸闷。
如果孕晚期经常感到胸闷，可以通过休息、饮食、心情等方面进行调节。
1.多休息
如果准妈妈觉得胸闷，可以试着做一下深呼吸，同时有意识地放慢手头正在进行的事情，如果觉得仍然很难受，就停下来休息一下；另外深呼吸可以吸入更多的新鲜空气，为身体的组织器官提供充足的氧气，改善微循环和脏器的功能，因此深呼吸也能在一定程度上缓解胸闷症状。如果这样胸闷还不能缓解，则可能是贫血，高血压、心脏病等疾病，建议及时去看医生。
2.多吃含铁食物
准妈妈贫血也会引起心慌。贫血一般通过血常规检查很容易发现，如果出现贫血，应该多吃富含铁的食物。
3.注意睡姿
孕期还可能会出现低血压症候群，其发生的原因主要是增大的子宫压迫大静脉，使血液难以回到心脏，结果导致血压下降。
4.穿宽松的衣服
过紧的衣服，特别是过紧的内衣，会使血液循环受阻，压迫心肺部位，导致胸闷。因此孕妈妈应穿宽松的衣服，没有束缚，自由舒适。
5.采取侧卧姿势
睡眠时避免采取仰卧的姿势，因为仰卧时，子宫的全部重量会压迫腹动脉和下腔静脉，使心肺等组织器官得不到充足的供血量，从而引发胸闷，有的准妈妈仰卧时之会出冷汗也是因为同样的原因，孕妈妈的最佳睡眠姿势是左侧卧位。
6.保持稳定的情绪
保持一份平静的好心情可以使孕妈妈血压平稳，供血、供养充足，有助于缓解胸闷。
7.吸氧
当胸闷比较严重时，最快速的缓解方法是吸氧，可以向医生说明情况，医院一般都提供吸氧设备。
