孕妇在怀孕期间，身体往往会出现一系列的异常变化，例如孕吐、胸部疼痛等问题。当出现胸部疼痛的时候，往往是由于雌性激素过剩，乳房被乳汁填充，开始扩大而引起的，这时适当的胸部按摩是非常重要的缓解疼痛的方式。当孕妇发现自己的胸部突然不疼了，这是怎么回事呢？
第一： 当怀孕至第5周左右，乳房开始改变，大约怀孕3-4个月的时候，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。
第二： 一些孕妇在怀孕初期，由于胎盘大量分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)，这种激素有促进分泌催乳素的作用，所以会胸痛。在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合征更加敏感。
第三：因此，孕妈妈可以每天温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通，并每天用干净的热毛巾进行热敷，能有效缓解胸痛。
注意事项
同时建议在我们知道自己怀孕以后，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样更有利于胎儿的发育。
