女性来月经时,一般女性都会有各种不舒服的感觉,如怕冷、易疲劳、食欲差等,尽管这些症状会给女性朋友的生活带来一些困扰,但一般都能忍受,并不特别不适,只要身体状况出问题,不适感就会加重。 接下来就让大家来了解下来月经下坠涨的原因吧,有需要的朋友可以来学习一下。
1来月经站着有坠涨是怎么回事?
月经来潮是子宫内膜周期性脱落的一种症状,随着血液一起排出体外,会有轻微的下坠痛感,属于生理症状,但是如果下坠痛比较严重,在月经干净后要到医院做相关检查,这样才能排除妇科疾病。
2月经来潮的注意事项:
月经来潮时,身体处于虚的状态,这时要避免过度体力劳动和过度运动,多卧床休息,尽量做到每天睡八小时,尽量做到每天睡八个小时,如果有条件,可以中午睡半个小时,下午时就能达到更好的工作状态。
3月经来潮时的饮食注意事项:
月经来了,女性朋友要注意不要吃太过生冷的食物,要多喝热水,多排尿,在热水里加适量的红糖,不但可以缓解经期的不适,还能让经血顺利排出,避免淤积在体内,形成暗红色血块。 如痛经严重,可在小腹部放置暖宝,有助于缓解痛经症状。
