两性生活是一件非常美好的事情，而且适当的性生活不仅可以增加彼此的感情，而且还能释放双方的压力，消除疲劳，对身体是有好处的，一般情况下，女性对性生活其实并没有什么统一的要求，只是有些女性可能思想比较传统，有些女性思想比较保守，不过为了感情比较稳固的话，是可以提前试婚的。
性生活会带给男人女人什么好处么
1、让男人女人大脑更年轻
适当的性生活还有助于保护头脑年轻，很多性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力都很好，但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤，研究发现男人的大脑体积比女性大15%到20%，但是在脑细胞的死亡速度上男性要快于女性两倍，那么定期的性生活对于男人来说更是必要的。
2、提高免疫力
现在的人，生活压力特别大，再加上生活中的各种坏习惯，就会让我们的免疫力越来越下降，导致各种疾病都找上门来了，适当的性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使男人女人的免疫系统能保持在较好的状态，适当的性生活的人少走病假，研究表明，性生活每周两次要比性生活每周一次的人，体内对抗病菌入侵的抗体更强。
3、促进男女血液循环
皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，完美的性生活会加速血液循环、均衡新陈代谢，性爱有助于促进全身血液循环，既有益心脏功能，又有利皮肤健康，男人性生活性爱过程中释放的生长素有助于保持皮肤弹性，防止早生皱纹。
4、让男性更为强壮
经常性的适度性生活能刺激男性睾丸酮分泌，增加肌肉含量、减少脂肪，还能提高骨髓质量，时男人由内而外的健康强壮。
5、让女性更为年轻漂亮
适度的得到满足的性生活可以调节女性胆固醇含量、刺激女性雌性激素分泌，让人更有活力、身体轻盈，皮肤也更加细腻光泽。
