在现代社会的快节奏生活中，很多人除了工作之余也开始更加注重锻炼身体了。除了跑跑步打打球，很多人会选择去健身房办卡健身。我们知道特别是女生健身肯定就会出很多汗，但有些女生爱美就想要化妆去健身，这样对脸部的皮肤会不会产生什么不好的影响呢，健身可以化妆吗?
一、健身可以化妆吗
1、影响排汗
隔离、bb霜这类产品大多用的是硅油&石蜡，为了隔离粉尘，这部分原料是不被皮肤吸收的，都停留在皮肤表面。随着锻炼，身体里的汗带着油和各种毒素想要万马奔腾往外冲时，遇到堵软墙，一部分挤出去了，一部分卡在里面。
2.、阻塞毛孔
人的汗液里含油脂和各种酸性碱性物质，有一定的乳化能力和腐蚀性，所以有可能流汗后少量护肤品被乳化，护肤品本身的化学成份被改变。然后等锻炼休息的间歇，虽然已经停止出汗，但是毛孔并没有及时封闭，一些护肤品对皮肤不好的成份就有可能被吸收到皮肤里。
二、健身的妆怎么画
1、 把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或气垫类的底妆，和一条内眼线就够了;
2、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感;
3.、瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主;
三、注意事项
运动时新陈代谢加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张。面部打底产品可能会堵塞毛孔，导致肌肤问题，并且脱妆或者弄脏运动器械都非常尴尬。因此更应重视运动前后清洁、护肤，底妆尽可能轻薄或省去。
