乳头阵痛是什么原因

乳头阵痛是什么原因？

乳房是女性平时要好好呵护的部位，乳房比较柔软，平时穿的内衣要舒适，不穿材质硬的胸罩，避免造成乳房不适，有的时候乳头出现疼痛的情况，乳头疼有很多原因引起的，可能穿内衣不适，还可能哺乳期婴儿咬到乳头等造成疼痛，先找出乳头疼痛的原因再对症治疗，乳头阵痛是什么原因？接下来我们来看看吧。

一.乳头阵痛是什么原因？

乳头的疼痛在临床上一般常见的三种原因，一种原因是外伤，第二种原因是经前期的疼痛，它是经前期乳腺增生合并的乳头的疼痛，第三也是我们最常见的原因，就是哺乳期的乳头疼痛，哺乳期乳头疼痛又分为三块，最多见的是被宝宝咬的，咬破了这个时候伴有乳头根部的裂开，第二个原因是不太会喂奶，宝宝没有完全正确的去吸吮造成了乳头的皴裂它也会疼痛，还有一种情况有点像雷诺反应一样，就是在冬天的时候比较常见，哺乳期的妈妈她在喂奶的过程当中，乳腺遇到这种冷的气流，就是从衣服里拿出来之后，瞬间乳头颜色变得有点发白，然后可能里面的血供有点痉挛，这样的时候，就是稍微热敷一下，它的疼痛能得到很快的缓解。

二.怎么保养乳房

第一步：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

第二步：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

第三步：在第二步的基础上，手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

第四步：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

第五步：双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 到此，就算结束了一个流程。