怀孕后期出现全身酸痛也是比较常见的一种现象，这主要是怀孕后期胎儿在母体里面出现的增大，这时候会压迫到邻近的组织和器官，因为身体比较沉重，孕妇运动变得比平时更要差一些，这时候常常会导致血液循环变差，导致身体不舒服，出现全身酸痛的情况，我们来一下孕后期全身酸痛怎么办?
孕后期全身酸痛怎么办
1、应积极治疗。同时要多摄入含钙丰富的食物，适当服用钙剂或维生素A、D。早晚一杯孕妇奶粉。
2、应该在白天多晒晒太阳，早晨和晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙，钙之缘片是含有维生素D的吸收很好，坚持一至两个月左右就会有效果，孕妇补钙还能预防抽筋，高血压综合症等。
如何避免孕妇酸痛
1、如果可能的话，孕期准妈妈应该避免任何需要手不断用力的活动。
2、如果出于工作需要，不得不频繁地用到手，准妈妈可以考虑在工作时戴上护腕或在手上戴夹板。
3、如果准妈妈在电脑前工作，调整好椅子的高度，好让手腕在打字时不会向下弯。使用特制的人体工学键盘，在某些情况下，也会减轻疼痛。此外，还要记得经常休息一下，把手伸直一会儿。
作为孕妇都知道一个道理，那就是只有自己身体健康，才可以为胎儿提供更好的成长条件，所以孕妇在注意自己的身体情况，如果身体感到不舒适的情况，一定要及时就医检查，因为这个期间孕妇身子是很虚弱的，所以一定要多加小心，在孕后期肚子一天比一天大的时候，更是要多加注意，保证宝宝可以健康顺利的出生。
孕妇酸痛怎么回事
不用特别去担心，因为在人的手腕的屈侧，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管，腕管内有9条肌腱及正中神经通过。正常情况下，滑膜分泌适量润滑液，使肌腱在鞘内正常滑动。妇女怀孕晚期，由于雌激素、孕激素的不断增加，滑膜分泌量亦随之增多，使每条肌腱的腱鞘变粗，体积增加。当腕管内压力增加时，就会压迫正中神经出现症状：手部麻木、疼痛及握力下降等，夜间症状加重。
