女性的乳房健康尤为重要，女性朋友要在平时好好保养自己的乳房，平时不但要注意吃一些对乳房好的食物，还要注意加强锻炼身体，但有的女性会出现乳头痒的情况，乳头痒的原因有很多，比如过敏引起，穿了引起过敏的内衣，还可能洗澡洗剂过敏引起等造成，右边乳头痒是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.右边乳头痒是怎么回事？
可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块等表现，建议定期复查乳腺彩超。
二.平时怎么保养乳房？
1.内衣
必须佩戴贴身的内衣，大小合适，要刚好能衬托住自己的乳房，又不能过紧。
2.温柔一点
尽量不要粗暴的性生活，对胸部的过度挤压和摩擦对乳房是一种迫害。所以自己和另一半都要对自己的胸部温柔一点。
3.饮食
木瓜，核桃，黑芝麻，很多食物都对乳房保鲜有一定作用。因为可以促进雌激素的分泌等。另外刺激性的食物要少吃，不然上火了胸部也不会好受。
4.慎用药物
一些激素类的药物可能会破坏雌激素的分泌，对乳房造成伤害，所以生病买药的时候多多注意，尽量不要选用激素类药物。
5.适度运动
配合手臂等扩胸运动，利于胸部血液循环，对胸部皮肤的弹性也有好处。经常按摩，这种一种保健的方法，那么效果也是很明显的，如果你的胸部真的不大的话，通过经常的按摩是可以让变大的，但是一定要坚持，当然你要是有条件也是可以使用一些天然润滑剂的。
6.美丽的心情
很多女人尤其上了年纪就会发现，只要心情不好，乳房就会出现疼痛问题。一些女性疾病也会随之而来。所以良好的心情对女人尤其的重要。
三.注意事项
年轻的时候好好保养，老了仍然魅力不减，平时要注意坚持锻炼才有丰胸的效果。
