在来月经的时候，由于下体会源源不断的有精确阐述，所以不少女性会感觉到自己下体十分的难受。因此很多女性在自己来月经的时候晚上都会清洗自己的外阴，减少自己的难受感。但是相信很多人都听说过女性在来月经的时候是不能洗澡的，那么在月经期间女性可以清洗自己的外阴吗?
一、月经期间可以洗外阴吗
在月经期间，可以清洗外阴，用清水洗就可以，如果用洗液洗容易造成菌群失调，只要清洗干净，保持外阴清洁就不会感染。经期要保持外阴清洁,每日用温开水清洗外阴一次.来月经期间建议要穿宽松透气的底裤。
二、来月经了可以冲洗阴道吗
来月经了，是不能够冲洗阴道的。因为月经期间有经血排出来，你要等月经完了以后再进行冲洗。外用的药物是还可以继续用的。 建议月经干净后再冲洗阴道，平时注意卫生，每天清洗会阴部，内裤烫洗勤换。平时多喝水，少吃辛辣刺激的东西。
三、经期注意事项
1、经期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;经期不可洗盆浴,要洗淋浴,以免不干净的水进入阴道造成感染;经期应避免剧烈运动,如长跑、游泳等,也应避免过重的体力劳动.
2、注意清洁卫生月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。
3、注意保暖，避免受凉经期必须注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要。应避免用冷水洗头、洗澡和洗脚或淋雨、涉水，更不宜下水田劳动，也不可坐泥地、砖地或水泥地。此外，经期身体抵抗力降低，受凉后更易感染疾病。
