在日常生活中许多说法认为排卵14天后就会来月经，但是这并不是一定的，因为每个人的体质都存在差异，而且月经根据个人的生活环境差异也会有所变化，如果出现排卵后14天仍然没来月经的情况，可以观察2-3天后再选择合适的方法，可以根据自身情况及时地就医治疗。
1、排卵日后14天一定来月经吗
不一定。
我们通常所说按照下次来月经的时间倒推14天得到的排卵日，是存在±2天的误差的。也就是说在排卵日后12-16天来月经都是有可能的，并不一定是在14天的时候。
另外，排卵日后14±2后来月经的说法也是针对月经周期规律的女性而言的，如果本身存在月经不调的症状，那么则不适合用这一方法来推断排卵日和来月经的时间。
2、排卵日后14天没来月经怎么办
如果是月经周期规律的女性，在排卵日后14天没来月经，首先观察几天，看是否会来月经，通常推迟2-5天都是正常的。
但是如果推迟超过两个星期了，还没有来月经，如果在排卵期有过同房行为的则考虑是怀孕了，建议到药房买早孕试纸测晨尿，看是否怀孕；如果期间没有同房行为，建议到医院诊查一下，看是否为月经不调。
3、如何判断月经是否正常
步骤一：观察月经周期频率
月经来潮第一天为月经周期的开始，两次月经来潮第一天的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35天，平均28天。
如果月经周期短于21天，为月经频发；如月经周期长于35天，则为月经稀发；如果在排卵期前后几天出现点滴的阴道出血为围排卵期出血。
步骤二：观察月经周期规律性
月经周期之间变化小于7天，则为规律月经，如变化≥7天，则为不规律月经，如大于6月无月经，则为闭经。
步骤三：观察经量是否正常
经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为5-80ml。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就湿透，甚至经血顺腿往下淌，则为异常的月经。
一般每次月经量少于5ml是月经过少，多于80ml是月经过多。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多；相反，每次月经1片卫生巾都湿不透，则属经量过少，应尽早去看医生。
步骤四：观察经期是否正常
一般每次月经的出血时间为3-7天，如果短于3天为经期过短，长于7天为经期过长，这些异常，偶尔出现1次可以观察，2次以上就要重视或就医。
