宝宝都是通过吮吸妈妈的乳头来达到获取奶水的目的，但是由于女性的乳头十分脆弱，所以很多宝宝在水西妈妈乳头的时候太过于用力，导致了妈妈的乳头发生了疼痛现象。甚至有些哺乳期妈妈乳头疼的连碰都不能碰一下，这让哺乳期的妈妈们十分难受。所以哺乳期的妈妈们乳头很疼应该如何缓解呢?
出现这样情况很有可能是乳头被小宝宝咬伤了引起的局部的炎症感染，出现这样的情况，必须要暂停这一侧乳房的哺乳，否则的话很容易引起严重的乳腺炎，甚至发生败血症。
哺乳期乳头破裂常见原因是乳头皮肤纤弱、局部不清洁、乳汁过少、乳头凹陷、或是婴儿吸等导致的，比较常见的，建议你平时意乳房和乳头的清洁卫生，破裂伴有感染者，患乳应暂停哺乳。每次哺乳应将乳汁吸空，哺乳后应清洗乳头。
哺乳期乳头皲裂应该采取下措施：
一、哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含存在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。
二、是交替改变哺乳时的抱婴位置，以便将吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
三、勤哺乳，以利于乳汁的排空，使乳晕变软，在哺乳后挤出少量乳汁，涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥头靠近窗户，照射阳光，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛酯。
四、哺乳后穿戴宽松的衣服。
五、如果乳头疼痛剧烈或乳房胀
