女性在经过过生产之后，需要在家休养一个月的时间，作为身体的恢复期，也就是我们经常说的坐月子。可是一个月的时间不能出门，无法做自己喜欢的事情，饮食也是需要受到控制和安排的，会因为各种家庭琐事导致女性情绪失控。所以会在坐月子的时候上火，坐月子老是哭会怎么样_坐月子能不能哭呢？
月子里为什么总想哭?
新妈妈由怀孕到生产，这一系列过程体内激素发生改变从而直接引起影响、加上产妇身体的变化、还有对小宝宝哺育及未来的焦虑，烦躁家务等事情困扰，都使产妇的情绪波动比较大;有的甚至因为家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，使新妈妈在产褥期容易出现产后抑郁，经常会伤心落泪、消极情绪。严重的还会发展成为产后抑郁症。
坐月子哭对身体有什么样的影响呢?
产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。所以对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。
有的新妈妈们在生完自己的小宝宝之后，出现产后忧郁症，过度的哭泣，除感到疲劳外还容易使眼角膜受损，或者眼睛将会变得很容易酸痛或者比较容易感到不舒服，如果得不到好好休养，会加快老化的速度，也容易引发青光眼、白内障等眼睛疾病。
坐月子期间，新妈妈不要太患得患失，好好调养身体才是正经事，如果觉得无聊或者不受重视，要做好调节，体谅家人，充实自我。这样才不会每天过得郁郁寡欢，患得患失。
